منتدياات ارض الاحـــــــلام

أهلاً بالعَابرِ منْ هُنا ..مُجتَمعنَا الصغيرُ هذا نلتَقِي فيهِ علَى الودْ .. نقلبُ الصفحاتِ العتِيقهْ لنكتشفَ لوناً آخرَ للحياهْ .. إذا أعجبكَ ما وجدتَهُ أثناءَ تصفّحِ أروقةِ مُنتدانَا .. كنْ برُوحكَ معنَا !! !

مَڔحٻاً ٻڪَ مَڔهْـ أُخْـڔَى يَـآ زائر ..

نتمنى قضاء اجمل الاوقات فى منتدي ارض الاحلام ونرحب بكل عضو/ة جديد/ة لدينا ونوعدوكم بكل ما هو جديد وحصرى

    نصيــ ـ ـ ـحة

    شاطر
    avatar
    @أمير الحب@
    عضو لامع
    عضو لامع

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 1085
    نقاط : 7440
    تاريخ الميلاد : 12/01/1987
    تاريخ التسجيل : 20/04/2009
    العمر : 30
    المزاج : رايق

    نصيــ ـ ـ ـحة

    مُساهمة من طرف @أمير الحب@ في الإثنين أبريل 20, 2009 10:08 pm

    اخواتي اقدم لكن بعض النصايح اتمني تنال قبولكن ....


    1- احذري الغضب

    كلنا بنات ودائما ما نتعرض لنوبات غضب

    مع الأهل أو مع الصديقات أو مع من نحب
    لسبب من الأسباب

    وكلنا نحتاج إلى ما يساعدنا على التحكم في غضبنا .......



    فأليك بعض المؤشرات التي قد تساعدك على التحكم في غضبك:-

    ( أ )

    أكتبي ما هو الأمر الذي دفعك إلى هذا السلوك


    و أكتبي ما تحسينه في صدرك كلما شعرت بالغضب .

    ( ب )

    لا تكتمي مشاعرك , اصرخي , أبكي , ولا تحاولي منع نفسك من ذلك ولكن أحرصي على أن تكوني وحدك حتى لا يرى الآخرين لحظات ضعفك.

    ( ج )

    تكلمي مع نفسك بصراحة وحاولي أن تخرجي شحناتك
    السلبية في الاتجاهات الصحيحة رياضة – ممارسة هواية ,
    ولا توجهي غضبك إلى المحيطين بك.

    ( د )

    تحملي مسؤولية أخطائك , فكل مشكله تحتاج إلى شخصين لكي

    تحدث , لذا فمن الممكن أن تكوني أنت المخطئة , لذلك اسمعي وجهة النظر المقابلة.

    ( هـ )
    أعرفي نفسك وحاولي الإلمام بالأمور التي تدفعك إلى الغضب ,وفي المرة القادمة ستكونين أقدر على تجاوز الأخطاء .
    فالحياة لن تستمر طالما بقيت حبيسة غضبك ورغبتك في الانتقام...


    دمتن بكل سعادة وخير ....



    avatar
    انا طبعى كدا
    عضو دهبى
    عضو دهبى

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 290
    نقاط : 6644
    تاريخ الميلاد : 26/07/1994
    تاريخ التسجيل : 20/04/2009
    العمر : 23
    العمل/الترفيه : طالبة
    المزاج : عادى

    رد: نصيــ ـ ـ ـحة

    مُساهمة من طرف انا طبعى كدا في الأربعاء أبريل 22, 2009 2:39 am

    يعطيك الف عافية نصائح رووووعة
    ربى ما يحرمنا من جديدك
    دمت متألق


    _________________
    avatar
    دمعة السماء
    عضو لامع
    عضو لامع

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 1433
    نقاط : 7865
    تاريخ الميلاد : 25/12/1992
    تاريخ التسجيل : 20/04/2009
    العمر : 24
    الموقع : http://r7aaal08.ahlamontada.net/forum.htm
    العمل/الترفيه : طالبة
    المزاج : عادى

    رد: نصيــ ـ ـ ـحة

    مُساهمة من طرف دمعة السماء في الخميس أبريل 23, 2009 2:14 am

    يسلموا كتير على النصيحة
    ويعطيك الف عافية
    وان شاء الله ما تحرمنا من جديدك


    _________________
    avatar
    دموع فلسطينى
    HeaD MasteR

    HeaD MasteR

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 449
    نقاط : 17724
    تاريخ الميلاد : 03/07/1991
    تاريخ التسجيل : 19/04/2009
    العمر : 26
    الموقع : www.myegy.com
    العمل/الترفيه : طالب
    المزاج : رايق

    رد: نصيــ ـ ـ ـحة

    مُساهمة من طرف دموع فلسطينى في الجمعة أبريل 24, 2009 10:24 pm

    يسلمكو كتير على المعلومات المهمة من اجل الفتيات
    يسلمووووووووووووووووو كتير


    _________________

       
    انا لست صاحب شعرا او حتى شعارات رنانة
    انا صاحب ارض ودم ووطن انا صاحب جبين لن يركع
    وشعب لن يخضع ان فلـــــــــــســ(فهل تسمع ؟)ـــينى


          [u]
    avatar
    @أمير الحب@
    عضو لامع
    عضو لامع

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 1085
    نقاط : 7440
    تاريخ الميلاد : 12/01/1987
    تاريخ التسجيل : 20/04/2009
    العمر : 30
    المزاج : رايق

    رد: نصيــ ـ ـ ـحة

    مُساهمة من طرف @أمير الحب@ في السبت أبريل 25, 2009 1:13 am

    شكرا اكتير يا حلوين علي مروركو الرائع
    واتمنا ان لا تحرموني منهو ابدا
    وتحياتي لكم


    _________________
    avatar
    الحرية هدفى
    عضو دهبى
    عضو دهبى

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 289
    نقاط : 6558
    تاريخ الميلاد : 27/09/1992
    تاريخ التسجيل : 20/04/2009
    العمر : 24
    العمل/الترفيه : تالبة
    المزاج : رومانسية

    رد: نصيــ ـ ـ ـحة

    مُساهمة من طرف الحرية هدفى في السبت مايو 02, 2009 2:12 pm

    والله نصيحتك حلوة
    وانا عادتى عصبية بشكل مش طبيعى ودايما بفش غلى بالصراخ بالناس الى حواليا

    يعطيك العافية


    _________________


    avatar
    Yukira
    عضو جديد
    عضو جديد

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 12
    نقاط : 6162
    تاريخ التسجيل : 28/04/2009
    المزاج : Fucked up

    رد: نصيــ ـ ـ ـحة

    مُساهمة من طرف Yukira في الأربعاء مايو 06, 2009 10:29 pm

    @موضوع رائع @أمير الحب
    ^^ مشكور جد على الموضوعبصراحة عجبني
    Spoiler:

    See Ya Very Happy
    Yukira


    عدل سابقا من قبل Yukira في الأربعاء مايو 06, 2009 10:40 pm عدل 1 مرات
    avatar
    Yukira
    عضو جديد
    عضو جديد

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 12
    نقاط : 6162
    تاريخ التسجيل : 28/04/2009
    المزاج : Fucked up

    رد: نصيــ ـ ـ ـحة

    مُساهمة من طرف Yukira في الأربعاء مايو 06, 2009 10:31 pm

    @موضوع رائع @أمير الحب



    ^^ مشكور جدا على الموضوع بصراحة عجبني


    See Ya cat

    Yukira
    avatar
    @أمير الحب@
    عضو لامع
    عضو لامع

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 1085
    نقاط : 7440
    تاريخ الميلاد : 12/01/1987
    تاريخ التسجيل : 20/04/2009
    العمر : 30
    المزاج : رايق

    رد: نصيــ ـ ـ ـحة

    مُساهمة من طرف @أمير الحب@ في الجمعة يونيو 05, 2009 7:22 am

    شكرا اكتير الحريه علي مرورك الرائع
    وما تحرميني منو ابدا


    _________________
    avatar
    @أمير الحب@
    عضو لامع
    عضو لامع

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 1085
    نقاط : 7440
    تاريخ الميلاد : 12/01/1987
    تاريخ التسجيل : 20/04/2009
    العمر : 30
    المزاج : رايق

    رد: نصيــ ـ ـ ـحة

    مُساهمة من طرف @أمير الحب@ في الجمعة يونيو 05, 2009 7:25 am

    شكرا اكتير Yukira علي مرورك الرائع
    وما تحرميني منو ابدا
    تحياتي لكي


    _________________
    avatar
    MEME
    عضو دهبى
    عضو دهبى

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 256
    نقاط : 6005
    تاريخ الميلاد : 08/11/1990
    تاريخ التسجيل : 12/12/2009
    العمر : 26
    العمل/الترفيه : Student at the IUG
    المزاج : رايقة

    رد: نصيــ ـ ـ ـحة

    مُساهمة من طرف MEME في الإثنين ديسمبر 14, 2009 12:47 am

    يسلمو على النصيحة
    ويعطيكي الف عافية
    مشكورة

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت سبتمبر 23, 2017 6:19 am